눈 밑 떨림 증상의 원인과 치료 방법

살면서 누구나 한 번쯤 혹은 그 이상 눈 밑이 떨리는 경험을 해보셨을 것 같아요. 저 역시 종종 그러다가 괜찮아지기도 하고요. 처음 겪는 경우는 굉장히 당황스럽죠. 사람들 만나기도 좀 꺼려지기도 하고요. 그럼 도대체 왜 이러한 증상들이 나타나고 어떻게 해결할지 알아볼까요?

눈 밑 떨림 증상

 

안검 경련

누구나 한번쯤은 경험하는 눈 밑 떨림을 전문 용어로는 안검 경련이라고 부릅니다. 그냥 이러다가 괜찮아지겠지 하고 대수롭지 않게 넘어가는 분들이 대부분일 거라고 생각합니다. 그러나 만일 이러한 증상이 며칠 뒤 없어지는 게 아니라 지속적으로 나타난다면 대인관계의 불편함을 넘어서 특정한 질환을 의심해보아야 합니다.

왜 이런 증상이 나타날까?

많은 사람들이 알고 있듯이 눈 밑이 떨리는 가장 대표적인 이유는 마그네슘 부족입니다. 마그네슘은 자극의 전달과 근육의 원활한 기능을 유질 하는데 관련이 있으며 마그네슘이 부족하게 되면 근육 경련과 무력감 등의 증상이 나타나게 됩니다. 그래서 근육의 움직임이 많은 눈에 종종 나타나 파르르 떨리는 증상이 나타납니다.

눈밑떨림증상

또 다른 이유로는 카페인을 과도하게 섭취하는 경우 나타날 수 있는데요. 카페인이 안면신경을 자극해서 떨림을 일으킬 수 있다고 추정되고 있습니다. 이러한 경우엔 카페인을 섭취하지 않으면 증상이 금세 완화됩니다.

 

세 번째 가능한 원인으로는 갑상선 기능 항진증이 원인이 되어 신경이 과도하게 흥분하게 되면 떨리는 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 이러한 원인인 경우 한쪽에서만 눈 밑 떨림이 발생하는 것이 아니라 양쪽에서 떨림 증상이 나타납니다. 정확한 진단은 혈액 검사를 해보아야 알겠지만 양쪽이 동시에 떨리는 증상이 나타난다면 갑상선기능 항진증을 의심해 보시고 병원에서 정확한 진단을 받아 보시기 바랍니다.

네 번째로는 과도한 스트레스나 피로가 누적되었을 때 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 이유들로 균형이 깨지게 되면 근육 수축과 이완에 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 경우에는 전해질을 보충해 주면 도움이 되고 가장 쉬운 방법으로는 이온음료를 마시는 방법이 있습니다.

눈밑떨림증상

다섯 번째로 눈밑 떨림만 있는 것이 아니라 한쪽눈이 자동으로 감기기까지 한다면 안면 경련을 의심해보아야 합니다. 얼굴의 운동을 담당하는 제7번 안면 신경이 압박을 받으면 생기는 질환으로 중년 이후의 사람들에게 종종 나타나는 것으로 알려져 있으나 요즘은 20~30대 환자도 많아지고 있는 추세입니다.

 

안면경련의 진행 단계로는 처음에는 눈 주변의 경련으로 시작하다가 입까지 떨리고 그런다음 눈이 작아지면서 감겨버립니다. 이러한 증상이 나타나면 안면 경련을 의심해 보시고 증상의 정도가 점점 더 심해진다고 하면 안면 마비까지 진행할 수 있기 때문에 초기에 적절히 조치를 진행해야 합니다. 

안면경련

드문 경우 이긴 하지만 모니터를 오랫동안 보고 있는다거나 멀미약이나 진정제와 같은 약을 복용하고 떨리는 증상을 겪는 분들도 있습니다. 혹은 운동을 너무 심하게 해서 탈수 현상으로 발생하기도 합니다. 이런 경우들은 대부분 충분한 휴식을 취하면 회복이 됩니다.

 

치료방법엔 무엇이 있을까?

치료방법은 각자의 정확한 병명에 따라 달라집니다. 단순히 피로누적이라던가 하는 경우에는 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋고 만일 갑상선 기능 항진증이라면 의사가 처방해 주는 대로 약이나 주사의 도움을 받는 경우도 있으며 심각한 경우 구안와사 진단을 받는다면 신경의 손상으로 인한 것이므로 침술이나 다양한 주사등의 도움을 받아야 합니다. 보톡스로 치료를 하는 경우도 있고 침술로 치료를 하는 경우도 있다고 합니다. 신경외과에서 수술로 치료도 가능하다고 합니다.