사회가 현대화되어 가면서 참 다양한 질병들로 인해 우리는 고통받고 있습니다. 그중 꽤 많은 사람들이 고통받고 있는 아토피피부염에 대해 알아보려 합니다. 유아 아토피에서부터 성인 아토피까지 다양한 종류와 증상들이 있는데요. 시간이 지나면서 호전되기도 하고 오히려 더 악화되기도 하는 아토피, 유익한 음식들까지 함께 알아보겠습니다.
아토피는 무엇일까
아토피 피부염은 보통 유아기나 소아기에 시작되는 피부질환입니다. 가려움증과 피부 건조증, 또는 특징적인 습진을 동반합니다. 유아기에는 보통 얼굴과 팔다리의 접히는 부분에 습진으로 시작되다가 소아기가 되면 팔과 무릎뒤의 굽혀지는 부위에 습진이 나타납니다. 성인이 되면서 호전되는 경우가 있지만 다수가 알레르기 비염이나 천식과 같은 호흡기 아토피를 동반하는 경우도 많다고 합니다.
아토피 피부염 원인
발병원인은 확실하지 않지만 환경적인 요인과 유전적인 요인 또는 면역학적 이상 및 피부보호막의 이상 등을 주요 원인으로 꼽습니다. 환경적 요인으로는 환경오염이나 공해 식품첨가물등의 원인이 될 수 있고 카펫이나 진드기의 원인으로 생길 수도 있습니다. 아토피 피부염의 경우 유전적인 영향은 가족력이 있다는 것을 반영하는데요, 상당수의 환자들이 필라그린 유전자의 이상으로 피부장벽기능저하 증상을 보였다고 합니다. 성인의 경우 대기물질이나 공해물질등의 환경요인뿐만 아니라 스트레스도 큰 악화의 원인으로 작용하고 있습니다.
아토피 피부염 증상
기본적으로 심각한 가려움과 피부 건조증, 습진이 주요 증상입니다. 낮 동안에는 조금 덜 가렵다가 초저녁이나 한밤중에 증상이 심해집니다. 가려워서 긁게 되면 상처가 염증까지 유발하면서 2차 감염의 악순환이 계속됩니다.
성인 아토피
최근에는 성인 아토피를 겪는 사람들도 많아지고 있습니다. 20세 이상의 아토피 피부염 환자는 2015년 36만 3158명에서 2019년 기준 46만 2875명으로 27.5% 늘었다고 합니다. 소아들의 경우 팔다리가 접히는 부분에 피부병변이 생기는 경우가 많지만 성인의 경우 얼굴과 목 등에 빨간 피부발적이 생깁니다. 이로 인해 자신감 상실과 우울증, 대인기피 현상까지 겪는 사람들도 많습니다. 또한 수면장애를 호소하는 경우도 30%나 되어 삶의 질 또한 저하됩니다.
아토피 증상 합병증
완치가 힘들다고 알려진 만성 재발성 질환인 아토피피부염은 피부질환뿐만 아니라 천식과 알레르기성 비염도 포함합니다. 눈주위에 증상이 생기는 경우 눈 주변 색소침착과 백내장이나 망막박리를 유발해서 실명을 일으키는 최악의 경우도 있다고 합니다.
아토피치료
아토피에서 나타나는 피부병변은 알레르기 접촉피부염, 자극성 접촉피부염, 주부습진 등 다양한 질환에서 나타날 수 있습니다. 그래서 피부과 전문의과 상담을 하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 상황에 따라 스테로이드 투약과 도포를 진행할 수도 있고 면역억제제를 복용할 수도 있습니다. 일단 감염성 합병증을 예방하기 위해서는 긁지 않는 것이 중요하고 보습제를 발라주고 환경관리와 항히스타민제를 이용한 가려움증 관리가 필요합니다. 완치를 목표로 하기보다는 재발을 줄이는 쪽으로 방향을 잡아야 합니다. 완치는 거의 불가능하다고들 하니까요. 요즘은 효과가 좋은 치료제들이 많이 개발되어 생물학적 제제의 개발로 이전보다 치료효과도 좋고 부작용도 적습니다.
아토피에 좋은 생활 습관
- 따뜻한 물에 들어가 15분 내외로 목욕을 해주고 목욕 후에 3분 안에 보습제를 발라주어 관리합니다. 가습기를 사용해 실내 습도를 50% 정도로 유지하고 온도는 20도에서 24도 정도로 유지합니다.
- 침대매트리스, 카펫, 커튼, 베개에 있는 먼지나 진드기를 제거해 줍니다.
- 땀이 나면 즉시 제거해 줍니다.
- 피부에 맞닿는 부분에는 100% 면소재 옷을 입어주어 피부에 자극을 줄여줍니다.
- 정신적 스트레스가 심한 경우 유산소 운동이나 명상 등으로 스트레스 관리를 해줍니다.
- 비누는 무조건 천연비누라고 안전한 것이 아니기 때문에 너무 뽀득하게 세정력이 강한 비누는 좋지 않습니다.
- 불규칙한 수면습관을 개선하고 숙면하여 면역력을 높여야 합니다.
2023.01.16 - [건강] - 잠 잘 자는 꿀팁 모음
잠 잘자는 꿀팁 모음
잠은 인간에게 굉장히 중요한 욕구이자 건강에도 엄청난 영향을 끼칩니다. 흔히 잠 좀 덜 자면 어떠냐고 하지만 제대로 알고 보면 잠은 그렇게 가볍게 여길 만한 일이 아닙니다. 사람의 생명에
health.informwoods.com
아토피에 좋은 음식들
- 토마토
- 현미
- 배
- 파프리카
- 녹황색채소
- 율무
2023.01.17 - [음식] - 아토피에 좋은 음식들
아토피에 좋은 음식들
아토피는 아이들 뿐만 아니라 어른들까지도 고통받고 있는 피부질환인데요. 완치도 힘들어 고질병처럼 평생 관리를 하며 살아야 하는 고약한 질환입니다. 그렇다고 마냥 약만 평생 복용할 수는
health.informwoods.com
'건강' 카테고리의 다른 글
| 눈 밑 떨림 증상의 원인과 치료 방법 (0) | 2023.01.24 |
|---|---|
| 당뇨병의 증상과 원인, 치료 방법 (0) | 2023.01.19 |
| 안구건조증 증상과 원인 (0) | 2023.01.18 |
| 천식의 증상과 원인 (0) | 2023.01.16 |
| 잠 잘자는 꿀팁 모음 (0) | 2023.01.16 |