Ronyverse

영양제는 우리가 음식으로 충분히 보충이 되지 않기 때문에 먹는 건강식품인데요. 건강해지려고 먹는 영양제를 잘못 복용하는 경우 오히려 우리를 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 기본적인 영양제에 대한 지식을 알고 있으면 우리 몸을 좀 더 건강하게 지킬 수 있습니다.

항생제와 유산균

항생제는 우리 몸의 균을 죽이는 역할을 합니다. 이 과정에서 좋은 균인 유산균도 함께 죽이는데요. 이 때문에 상생제를 섭취하고 최소 2시간 이후에 유산균을 섭취해야 합니다.

오메가 3과 아스피린

오메가 3와 아스피린 둘 다 피를 묽게 만드는 성질이 있기 때문에 장기 복용 시 지혈 작용에 문제가 생길 수 있습니다.

루테인과 비타민 A

루테인과 비타민 A를 모두 고함량으로 섭취를 하게 되면 비타민 A 과잉상태가 될 수 있습니다. 이렇게 되면 구토와 두통, 설사 증상이 나타나게 됩니다. 성인을 기준으로 비타민 A 권장 섭취량은 하루 3000IU입니다.

마그네슘과 철분

마그네슘과 철분을 같이 복용하게 되면 철분의 체내 흡수율이 떨어집니다. 아침 공복에 철분을 복용하고 저녁 식사 후에 마그네슘을 복용하는 등의 시간차를 두고 섭취하시기 바랍니다.

함께 복용하면 좋은 영양제 조합

피곤할 때

마그네슘과 비타민 B

마그네슘은 만성피로를 방지해 주고 스트레스를 완화해 줍니다. 비타민B의 경우 활력을 증진해 주고 피로감을 개선해 줍니다.

비염, 면역력

레드 프로폴리스와 아연 그리고 비타민C

레드 프로폴리스는 항산화와 노화방지 그리고 면역력 강화의 효과가 있으며 아연은 면역력 강화, 비타민C는 항산화 염증완화에 도움이 됩니다.

위염과 식도염

가스트로와 그린세라

가스트로는 속 쓰림과 소화불량, 구토나 헛구역질을 감소시켜 줍니다. 그린세라는 위점막을 보호해 주고 염증을 감소시켜 줍니다.

스트레스

L테아닌과 마그네슘

L테아닌은 긴장을 완화해 주고 불안감을 감소시켜 줍니다. 마그네슘은 스트레스 완화에 좋습니다.

눈건강

루테인과 오메가 3

루테인은 근점 조절을 개선해 주고 눈 피로해소 시간을 감소시켜 줍니다. 오메가 3의 경우 안구의 모세혈관의 혈류를 원활하게 해 줍니다.

피부와 모발

히알루론산과 비오틴

히알루론산은 피부에 수분을 증가시켜 주고 조직을 복구해 줍니다. 비오틴은 모발의 성장과 조직강화에 도움을 줍니다.

영양제를 잘 사는 방법

유통마진 때문에  오프라인보다는 온라인이 더 저렴한 경우가 많습니다. 온라인에서 미리 정가를 확인하시고 매장에 방문하시는 것을 추천드립니다. 또한 온라인에서 영양제를 검색할 때 필요한 영양성분을 함께 입력하면 필요한 성분들이 같이 들어 있는 제품들이 종종 있어서 따로 구매할 때보다 저렴합니다.

살면서 참 다양한 신체적 증상들과 병을 겪게 됩니다. 듣도 보도 못한 병도 있고 남 얘기만 같던 병에 내가 걸리기도 합니다. 내 몸에 어떠한 증상이 생겼을 때 이게 도대체 무슨 병이고 어떤 진료과를 찾아가야 할지 몰라서 난감했던 적 없으신가요? 오늘은 특정 증상들에 따른 병명과 그에 맞는 진료과를 알아보겠습니다.

내과로 가세요.

• 감기 : 복합적인 감기 증상
• 위장 질환 : 빈속일 때 복통
• 위장 질환 : 소화가 잘 안 되는 경우
• 위장 질환 : 헛배가 부르고 배가 빵빵해지는 경우
• 담석, 담낭염 : 오른쪽 윗배가 아프고 열이 남
• 간 질환 의심: 오른쪽 윗배와 배에 덩어리가 느껴짐
• 위궤양 의심 : 식후에 지속적인 속 쓰림
• 십이지장궤양 의심 : 식전과 새벽에 심한 속 쓰림
• 감기나 알레르기 비염 : 맑게 흐르는 콧물
• 맹장염 의심 : 오른쪽 아랫배가 지속적으로 통증이 있음

이비인후과로 가세요.

• 축농증 의심 : 찐득하고 누런 콧물
• 축농증 의심 : 콧물에서 역한 냄새가 남
• 위축성 비염 : 녹색 코딱지와 냄새가 남
• 정밀진단 필수 증상 : 피가 섞인 갈색 콧물
• 아데노이드 비대증 의심 : 지속적인 심한 코막힘
• 비염 의심 : 냄새 못 맡고 머리 아픔
• 비염 의심 : 코가 간질간질하고 재채기를 많이 함
• 갑상선 질환 의심 : 목 쪽 덩어리 잡힘, 통증

안과로 가세요.

• 각막염 : 눈 충혈, 통증, 안구 혼탁함
• 결막염 : 충혈, 눈곱, 눈부심
• 다래끼 : 눈에 다래끼 났을 때

피부과로 가세요.

• 구순염 : 입 주변 부종과 갈라짐
• 여드름, 피부염 : 피부 표면에 무언가가 났을 때
• 두드러기 의심 : 피부 가렵고 발진
• 피부염: 피부가 가렵거나 변색
• 피부염 : 피부에 종기가 났을 때

소화기내과로 가세요.

• 급성위장염 : 구토, 설사, 복부통증
• 노로바이러스 장염 : 설사, 두통, 오한, 복부불편
• 알콜성 간질환 : 피로감, 황달, 구토
• 고막염 : 귀 이물감, 이명, 청력이 안 좋아짐
• 급성 중이염 : 청력장애, 고름, 귀 통증

정형외과로 가세요.

• 거북목 증후군 : 목 통증, 어지러움, 피로
• 방아쇠수지 : 관절잡음, 손가락 운동장애
• 건초염 : 손목 근위축, 환부부종
• 요추 전방전위증 : 요통, 보행이상, 저림 (신경외과도 가능함)
• 족저 근막염 : 발의 통증, 압박 시 아픔
• 척추측만증 : 굽은 등, 뼈의 변형
• 무지외반증 : 발 통증, 엄지발가락 돌출
• 내 상과염 : 팔의 통증, 관절의 경직
• 대퇴골 질환 의심 : 고관절 지속적으로 뻐근함

항문외과로 가세요.

• 치핵 의심 : 대변볼 때 항문 통증
• 치열 의심: 대변볼 때 피가 나옴
• 치핵의심 : 항문이 지속적으로 가려움
• 치루의심: 술자리 후 항문 통증
• 직장통 의심 : 괄약근 경련 증상

신경외과로 가세요.

• 급성신우신염 의심 : 갈비뼈부근이 아플 때
• 말초신경장애 의심 : 이유 없이 다리 저림
• 근경련 : 평소보다 쥐가 자주 나는 경우

산부인과로 가세요.

• 생리불순 : 생리를 안 할 때
• 정밀진단 필요 : 부정출혈이 있을 때
• 자궁 관련 질환 : 생리통이 심할 때
• 질염의심 : 냉이 심할 때
• 질염의심: 음부주위가 가려울 때
• 질염 의심 : 질 분비물의 양이 많을 때
• 자궁 관련 질환 : 생리 양이 너무 다를 때
• 급성 질염 의심 : 배뇨 시 통증, 질 분비물

아이를 키우다 보면 하나부터 열까지 걱정되지 않는 게 없습니다. 아이들도 표현을 정확히 안 할 뿐이지 다양한 스트레스에 노출이 되고 그러한 스트레스를 잘 관리하는 법을 모르기에 신체적으로 반응이 오는 경우가 많습니다. 이러한 경우 부모님이 잘 모르고 있으면 방치하게 되거나 상황이 많이 악화된 후에 알게 되어 조치를 취할 수 없는 상황이 되곤 합니다. 오늘은 의외로 많은 아이들이 겪게 되는 틱장애에 대해 알아보겠습니다.

틱장애가 정확히 뭘까?

틱장애는 주로 10대 이하의 아이들에게 발생이 잦으며 의지와 상관없이 특정 행동이나 소리를 반복하면서 정신과적 문제가 동반되는 질환입니다.

틱장애의 증상과 종류

운동틱

단순한 증상

• 얼굴 찡그림
• 눈 깜박임
• 어깨 으쓱댐
• 기침

복합적 증상

• 몸 냄새 맡기
• 손을 흔들거나 발로 차는 동작 등등
• 통합적이고 목적을 가진 행동과 같은 양상을 보임

음성틱

단순한 증상

• 헛기침
• 동물소리
• 코 킁킁거리기
• 코웃음

복합적 증상

• 문맥에 맞지 않는 문장을 사용함
• 저속한 언어를 말하는 외설증
• 말 따라 하기, 같은 말 반복 등

*뚜렛 증후군 - 운동틱과 음성틱 증상이 모두 1년 넘게 나타나는 경우를 말합니다.

틱 장애의 원인

• 유전적 요인 - 부모의 유전, 스트레스에 민감, 감수성이 예민한 경우
• 환경적 요인 - 출산과정에서의 뇌손상, 세균감염, 면역반응
• 심리적 요인 - 부모의 지나친 간섭, 과보호, 학업스트레스, 긴장, 불안

틱 장애의 특징

• 자신의 의지로 조절이 불가능함
• 짧은 간격을 두고 한꺼번에 발생함
• 20~50%에서 전조증상이 나타남
• 조이는 듯한 느낌, 터질듯한 느낌을 받음
• 과잉행동이나 산만함으로 나타남

틱 장애 치료방법

• 행동치료 - 이완훈련, 자기 관찰, 습관반전
• 약물치료 - 항도파민 제제 약물
• 증상으로 인한 주관적 고통감과 신체적 통증, 기능의 문제가 있는 경우 소아청소년 정신과에 내원하여 상담받는 것이 좋음.

부모가 해줄 수 있는 것들

• 부모의 걱정과 불안감을 아이에게 전달하지 않도록 하기
• 틱을 하지 말라고 강요하는 대신 마음을 편하게 가질 수 있도록 도와주기
• 아이의 틱 증상을 관찰하되, 틱 자체는 모른척해주기

요즘은 컴퓨터를 하루 종일 하는 분들을 흔하게 볼 수 있습니다. 그러나 컴퓨터뿐만 아니라 손을 쓰는 일을 주업으로 하는 분들에게도 많이 발병합니다. 흔히 주 업무를 위해 컴퓨터 사용이 많은 분들에게 흔히 손목터널증후군이 나타난다고 알고 있지만요. 그렇다면 이 증후군은 어떻게 발병이 되고 어떠한 증상이 있는지 그리고 완화법은 있는지에 대해 알아보겠습니다.

손목터널증후군이란?

정확한 이 질병의 명칭은 손목 수근관 증후군입니다. 이 질병은 손가락 운동 기능을 담당하는 정중 신경이 수근관에 눌려서 압박을 받아 발생하는 질환을 말합니다. 

직업적으로 컴퓨터를 많이 사용하는 사람들과 미용사나 악기를 다루는 연주자 등 손과 손목을 자주 사용하는 분들에게 많이 나타나며 1000명당 2명 꼴로 발병하는 흔한 질병입니다. 남성보다는 여성들이 많이 겪으며 특히 중년 여성들에게 많이 발생합니다.

왜 이런 병에 걸릴까?

현대 의학에서 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 수근관이 좁아지는 가장 큰 원인은 염증이 있고 이 외에도 체내 호르몬 수치의 변화나 수근관에 종양이 발생하는 경우 손목터널증후군이 발생할 수 있다고 합니다. 단순히 혈액순환장애와 같은 다른 질환으로 오해해 발견이 늦어지는 경우도 많습니다. 정확한 진단을 위해서는 병원에 내원하여 방사선 검사나 신경타진 검사등의 여러 검사를 통해 알 수 있습니다.

어떠한 증상들이 있나?

발병초기에는 손이 저린 느낌이 나고 보통 검지나 중지의 끝이 저린 느낌이 납니다. 이를 방치하게 되면 정중신경이라는 곳을 계속 압박하게 됩니다. 그런 후에 저린 증상을 넘어 엄지손가람을 움직이는 것에 문제가 나타나게 됩니다. 근육이 말라버릴 정도로 마비가 진행이 되면 외과적인 수술을 하더라도 완전한 회복이 불가능 해질 수도 있다고 하니 초기에 잘 대처하는 것이 중요합니다.

자가진단해 보기

• 아침에 일어났을 때 손이 굳거나 경련이 나타난다.
• 다섯 번째 손가락을 제외한 나머지 손가락에서 저린 느낌이 나타난다.
• 낮보다는 밤에 증상들이 심해진다.
• 손가락이 화끈거리는 느낌이 들고 팔을 들어 올렸을 때 팔목에서 통증이 나타난다.
• 물건을 평소보다 자주 떨어뜨리고 통증은 팔과 어깨, 목까지 나타난다.

완화시키는 방법

일반적으로 몸에 나타나는 증상이 가볍거나 근육 위축이 없는 상황이라면 소염진통제를 복용하거나 보호대를 착용하는 것만으로 회복이 가능합니다. 이는 발병 초기에 대처할 수 있는 방법입니다.

그러나 이렇게 해도 나아지지 않는다거나 류머티즘 관절염을 앓고 있는 환자라면 외과적인 방법이 좋습니다. 외과적인 방법은 신경을 압박하는 인대를 잘라주는 방법으로 피부를 절개하지 않아도 30분 이내에 수술이 끝나는 간단한 외과적인 수술방법입니다.

입냄새는 대인관계에 있어서 참으로 민감하고 중요한 사안입니다. 말을 해주기도 그렇고 그렇다고 참기엔 여간 고통이 아닙니다. 지난 몇 년간은 마스크를 끼고 다녀서 자기 입냄새를 본인만 맡았지만 이제는 모두가 마스크를 벗어던지고 있는 추세이기 때문에 다시 고민해보아야 할 부분입니다. 그러면 어떻게 자가진단을 하고 해결을 할 수 있을지 알아볼까요?

입냄새를 자가 진단하는 방법

• 혀의 백태를 면봉에 묻혀 냄새를 맡아본다.
• 손등이나 팔에 혀로 침을 묻혀 1~2초 후 냄새를 맡아본다.
• 혀의 안쪽을 손가락이나 면봉으로 찍어 냄새를 맡아본다.
• 3분 정도 입을 다물고 컵이나 손에 숨을 내뱉어 냄새를 맡아본다.

입냄새의 원인

입안의 위생상태

90%는 입안의 위생상태와 관련이 있습니다. 잘못된 양치질 습관이라던가 백태, 잇몸질환 또는 충치가 있는 경우 원인이 됩니다.

건조한 입안

입이 건조해지면 구강 내 세균이 급격하게 번식합니다. 자주 물로 입안을 헹구거나 물을 마셔주는 것이 좋습니다.

코와, 소화기관의 문제

특별한 이유가 없이 냄새가 나는 경우 역류성 식도염이나 위염, 후비루증후군을 의심해 볼 수 있습니다.

생활습관

흡연이나 음주, 스트레스, 심한 다이어트, 커피, 당이 많이 함유된 음식을 섭취하면 입냄새가 날 수 있습니다.

입냄새를 제거하는 생활 습관

꼼꼼한 양치질

혓바닥을 닦아서 설태를 제거해 주고 치간칫솔이나 치실을 사용해 줍니다. 양치를 하고 8~10회 정도 충분히 헹구어 줍니다.

정기적인 스케일링

입냄새의 원인이 되는 치석과 치태를 주기적으로 제거해 줍니다. 정기적으로 치과 검진을 받는 것이 치아 건강을 위해서도 좋습니다.

충분한 물 섭취

물을 충분히 마셔주면 입안을 청소해 줄 뿐만 아니라 침의 분비를 촉진시켜서 입속의 세균 번식을 막아줍니다.

천연치약사용하기

치약에 들어있는 합성화합물이 남아 있으면 입냄새의 원인이 됩니다.

입냄새 제거에 좋은 음식들

녹차, 홍차, 레몬차

폴리페놀이 풍부해서 세균번식을 막아줍니다.

매실차

구연산과 유기산이 풍부해서 구취 제거와 잇몸질환에 효과적입니다.

사과, 당근, 시금치, 우엉, 브로콜리, 피망

섬유질이 풍부해서 침분비를 촉진시키며 치아표면의 음식물 찌꺼기를 제거해 줍니다.

생강

생강을 이용해 구강 청결제를 만들 수 있습니다. 차를 끓여 자주 마셔주면 냄새제거에 효과적입니다.

허브

파슬리와 고수, 스피어민트, 타라곤, 로즈메리 등을 씹거나 차로 끓여 마시면 좋습니다.

요즘은 유난히 바뀌는 정책이나 개편되는 부분들이 많은 것 같습니다. 더 나아지기 위해 노력하기 때문이라지만 가끔은 오히려 그것이 사람들을 더 혼란스럽게 만들기도 하는데요. 국민들 입장에서는 끊임없이 바뀌는 정책들에 이목을 집중시켜서 배워나가야 하는 게 참 번거롭기까지 할 때가 있네요. 오늘은 요즘 계속 언급되고 있는 근로시간 개편에 대해 알아보겠습니다. 

근로시간 변경

일주일에 최대 52시간 근무가 가능했던 부분이 이제 주 최대 69시간으로 개편이 됩니다. 단순히 생각하면 일을 더 시키겠다는 거냐는 불만이 터져 나올 법도 하긴 하지만 지난 정부 때 근로시간을 줄이는 바람에 사람들이 한 곳에서 오래 일을 하지 못해 실질적으로 급여가 줄어들어 다른 곳에서 투잡, 쓰리잡을 해야 하는 상황들이 있었습니다. 각자 매달 정기적으로 필요한 지출 금액이 있으니까요.

고용노동부 등 관계부처는 서울정부청사에서 열린 비상경제장관 회의에서 근로시간 제도 개편 방안을 확정했다고 합니다. 핵심방안은 11시간 연속 휴식권을 보장하면서 일주일에 최대 69시간까지 근무하는 방안 또는 휴식권 보장 없이 최대 64시간까지 근무하는 것이라고 합니다.

현재는 근로시간이 법정근로시간이 주당 40시간에 연장근로 시간 12시간을 넘지 못하게 하고 있습니다. 정부는 이러한 규제로 인해 노사의 수요를 반영을 하지 못하고 일이 몰리는 경우에 유연한 대응이 어렵게 되었다고 했습니다.

고용 노동부는 크게 4가지 원칙으로 이번 개편을 추진하기로 했습니다. 근로시간 선택권을 확산하고 근로자 건강권 보호 강화와 휴가 활성화를 통한 휴식권 보장 그리고 유연한 근무 방식 확산입니다.

근로시간 선택권 확대

그동안은 1주 단위로 획일적인 연장근로 규제 때문에 일시적으로나 간헐적으로 발생하는 상황에 노사가 유연하게 대응하기가 어려웠으나 앞으로는 주 52시간이라는 특 안에서 연장근로를 운영할 수 있게 월단위, 분기단위, 반기, 연 단위등으로 선택을 할 수 있게 됩니다.

장시간의 연속 근로를 방지하고 실 근로시간 단축을 위해서 단위기간에 비혜해 연장근로 총량을 분기는 90%, 반기는 80%, 연 단위는 70%로 감축합니다.

근로자 건강권 보호강화

• 근로일 간 11시간 연속 휴식을 부여하거나 1주에 64시간 상한 준수
• 관리단위에 비례해 연장근로 총량을 감축
• 산재로 인한 과로를 인정하는 기준인 4주 평균 64시간 이내로 근로 준수

포괄임금

포괄임금을 핑계 삼아 무한정 무급여 야근이 이뤄지는 현장에서 근로시간 제도 개편을 추진하는 경우 장시간 근로가 더 심해질 것이라는 우려가 많습니다. 이 때문에 정부에서는 최초로 기획감독을 실시하고 강력한 조치로 포괄임금 오남용 근절을 추진하여 포괄임금과 고정수당 오남용근절 대책도 함께 발표할 예정이라고 합니다. 이로 인해 기업이 근로시간을 비용으로 인식하게 하고 현재 거론되고 있는 쟁점에 가장 확실하게 근로시간 단축을 끌어낼 수 있기 때문이라고 합니다.

휴가활성화를 통한 휴식권 보장

우리나라는 다른 국가들에 비해 늘 덜 쉬고 많이 일한다는 말이 나올 정도로 직장문화에 대한 불만이 많았습니다. 정책이 개편되면 어떻게 바뀌는지 말씀드리겠습니다.

• 현행: 1주 48시간 근무 - 5일 동안 8시간씩 근무를 하고, 4일 2시간씩 연장근로
• 선택근로제도입시 : 1주 40시간 근무 (-8시간) - 4일간 10시간씩 근무하고 1일 휴가 가능

탄력근무제

개편원칙

1. 선택권 : 근로시간 선택권 확대

• 연장근로 관리단위 확대
• 근로자대표제 정비
• 휴게시간 선택권강화
• 투명한 근로시간 기록, 관리
• 연결되지 않을 권리 논의 착수

2. 건강권 : 근로자 건강권 보호 강화

• 근로자 건강권 보편화
• 포괄임금 오남용 근절
• 야간근로 건강보호 강화
• 근로시간 적용 사각지대 해소

3. 휴식원 : 휴가 활성화를 통한 휴식권 보장

• 근로시간저축계좌제 도입
• 휴가 활성화
• 연차휴가 개편 검토

4. 유연한 근무방식 확산

• 선택근로제 확대
• 탄력근로제의 실효성 제고
• 일, 생활 균형 문화 확산

그 밖의 도입되는 부분

• 시차 출퇴근과 주 4일제, 주 4.5일제 확대
• 선택 근로제 - 전 업종 3개월, 연구개발 업무 6개월로 확대
• 기계고장이나 업무량급증 등의 이유로 불가피한 사유가 발생하는 경우 근로자 대표와의 협의로 확정사항을 변경할 수 있는 절차를 신설
• 컨설팅과 재정지원 등을 통해 재택이나 원격 근무를 확산하고 근무 혁신 우수기업 선정 등으로 체감할 수 있는 근로시간 단축과 일, 생활의 균형을 도모

아직 확정이 된 부분이 아니라서 과연 정말 저렇게 바뀔까 싶고 설령 바뀌어도 기업에서 정책을 수용하는 문화가 정착이 될 수 있을까 싶네요. 육아휴직이라던가 다양한 정책들이 있지만 정작 필드에서는 그러한 혜택들을 그대로 활용하면 왕따를 당한다거나 은근히 소외시켜 퇴사를 하게 만든다는 식의 사례들이 많이 들려와서 실효성이 있으려면 기업들이 먼저 그러한 분위기를 잘 만들어 주어야 하는 게 아닌가 싶네요.

부모가 되면 아이에 관련된 사소한 모든 것들에 의미 부여를 하게 되고 소중히 하게 됩니다. 그러한 마음에서 태몽에 관해서도 많은 의미를 두게 되지요. 마치 아직 태어나지도 않은 아이의 미래를 점쳐보는 듯이요. 분명 임신을 하면 엄마 당사자든 주변의 가족 혹은 지인들이 태몽을 대신 꾸어주기는 하더라고요. 그런 면에선 참 신기하기도 하고 무시하고 지나갈 수는 없는 듯합니다. 그럼 몇 가지 태몽이 가지고 있는 의미를 알아볼까요?

용

길몽 중의 길몽이라고 불리는 용 꿈은 권세를 누린다는 의미가 있습니다. 옛날부터 용은 권력과 가문을 상징했다고 합니다. 큰 인물을 상징하는 꿈이며 매우 활동적인 아이가 태어날 꿈이라고 합니다. 용은 재물보다는 권세를 나타내는 꿈입니다.

아들은 용의 뿔이나 여의주, 용머리 관련 꿈이 많고 딸은 용의 꼬리와 용의 몸통꿈이 많다고 하네요.

호랑이

호랑이는 리더십이 강한 아이의 태몽입니다. 삼신할머니가 점지해 준 자식이라고 여기는 꿈으로 씩씩하고 리더십이 강하며 집안에서도 든든한 자식 노릇을 한다고 합니다. 말수가 적으면서 공간인지 능력이 뛰어난 아이입니다. 모든 일에 솔선수범하는 성격의 씩씩하고 건강한 아이라네요. 아들일 가능성이 높지만 딸인 경우에는 적극적으로 사회생활을 하고 높은 지위에 오를 꿈이라고 하네요. 

물고기

재능이 많고 예쁜 아이를 위한 태몽입니다. 잉어는 장차 큰 인물이 될 암시이고, 어항 속의 금붕어는 예술적인 재능이 풍부한 아이를 상징하며 물고기가 크면 아들, 작고 화려하다면 딸일 가능성이 높다고 해요. 고래나 거북이 등은 상서로운 뜻으로 해석이 되어 아이가 높은 자리에 오를 것을 상징한다고 합니다. 거북이는 리더십이 높고 장수를 할 아이라고 하네요.

해, 달, 별

사람들에게 선망의 대상이 되는 아이가 된다는 의미를 갖고 있습니다. 가장 좋은 것은 해를 꿀꺽 삼켜버리는 꿈이라고 하는데요. 이는 구너 세나 명예, 업종 중 하나를 반드시 소유하게 될 것을 의미한다고 합니다. 달은 재주와 복이 많고 효성이 지극한 자식을 상징하며 별은 인기 있는 사람이나 위대한 사람이 될 것을 상징한다고 하네요.

금, 보석

학자가 되는 아이를 의미합니다. 연구분야에서 값진 성과를 거둘 아이라고 하네요. 그냥 보는 것보다는 금, 보석등을 얻거나 줍는 꿈이 좋습니다. 금반지 하나를 받으면 아들, 금반지를 여러 개 받거나 은반지를 받으면 딸이라네요,

꽃, 과일, 채소

풍요로운 삶을 사는 아이라고 합니다. 꿈에서 꽃을 보면 아이가 장차 명예와 업적을 얻게 된다고 합니다. 땅에 떨어진 열매보다는 나무에 달려있는 열매를 봐야 아이의 인생이 여유롭고 풍족하며 과일이 벌레가 먹지 않은 상태라면 아주 좋은 꿈이라고 합니다. 파란 고추꿈은 딸일 확률이 높고 윤기가 나고 탐스러운 오이는 외모가 뛰어난 아이를 상징합니다.

강아지

효심이 가득한 아이를 의미합니다. 귀엽고 애교쟁이에 효심이 가득한 아이입니다. 개가 나오는 꿈은 보통 자신의 조력자나 협력자를 상징합니다. 하얀 강아지가 나오면 아들일 확률이 높다고 하네요. 

뱀, 구렁이

사랑을 많이 받는 아이를 의미합니다. 뱀은 지혜가 뛰어난 동물로 태몽에서도 좋은 징조입니다. 객관적인 성격으로 냉정하고 현명한 판단력의 소유자일 확률이 높습니다. 뱀이나 구렁이가 나오는 태몽은 용꿈과 더불어 정치가나 기업가 등 장차 큰 인물이 될 것을 상징한다고 합니다. 아들은 큰 구렁이와 몸을 휘감는 큰 구렁이 꿈이 많고 딸은 실뱀이나 집밖으로 나가는 큰 구렁이꿈이 많다고 하네요. 뱀은 불의를 참지 못하는 성향의 아이일 확률이 높다고 합니다.

돼지

돼지는 행운과 재물, 복을 상징하는 태몽입니다. 아들은 검은 돼지, 딸은 흰 돼지나 분홍돼지가 많다고 하네요. 재물운이 좋고 정열적이며 끈기의 소유자라고 합니다.

소

소와 관련된 태몽은 조상이 점지한 자식이라고 해석합니다. 아들의 경우 뿔이 달린 황소이고 딸은 암소나 순한 소, 뿔이 없는 소일 확률이 높다고 하네요.

말

말 한 마리가 넓은 평야를 힘차게 달려가는 꿈은 아들을 암시하고 꿈에서 예쁜 백마가 달리고 있거나 말 뒤에서 망아지가 따라오는 꿈은 딸이라네요.

사슴

뿔이 달린 사슴은 아들, 예쁜 꽃사슴은 딸이라고 합니다.

참새, 꾀꼬리, 제비

외모가 출중하고 재주가 많은 아이가 태어난다고 합니다.

시중에는 정말 다양한 연고들이 있습니다. 그럼에도 불구하고 무엇이 어떻게 좋은지 몰라서 늘 쓰는 것만 쓰고 있는데요. 요새는 TV에서 의약품 광고를 거의 하지 않는 것 같습니다. 특히나 영양제나 잇몸약등과 달리 연고는 거의 찾아보기 힘든 것 같아요. 그래서 오늘은 증상별 연고를 추천드리려 합니다.

모기물림에 최고!

리도멕스

• 약 4천 원
• 모기나 벌레에 방금 물렸을 때
• 물린 부위를 씻은 후 바로 바르기
• 밴드를 붙여 공기를 차단하면 가려움이 덜해짐
• 기타 피부질환에도 효과적인 연고임

에스로반

• 약 3천 원
• 물린 뒤에 많이 부었을 때 사용
• 손으로 긁어서 상처가 났을 때
• 상처가 아물면 사용을 중지해야 함

상처별 흉터 연고

더마터치

• 약 1만 원 후반대
• 울퉁불퉁한 흉터에 효과적임
• 상처를 코팅해 주고 건조함과 색소침착을 방지해 줌
• 상처의 높낮이를 조절해 주는 기능

벤트락스겔

• 약 1만 원 중반대
• 간질거리고 붉은 흉터에 효과적임
• 색소침착을 방지하는데 좋음
• 상처 조직 수화 및 간지럼증 완화

여름 땀띠에 좋은 연고

보소미연고

• 약 4천 원대
• 여름 땀띠에 효과적임
• 꾸덕하면서 바르고 나면 보송한 질감
• 손상된 피부장벽을 보호해 주고 완화해 줌

노바손크림

• 약 3천 원대
• 가려움증이 심한 땀띠에 좋음
• 붉고 오돌토돌 올라올 때 사용
• 부위에 하루 1~2회 얇게 도포

트러블연고

베아로반

• 약 3천 원대
• 마스크 때문에 생긴 여드름
• 자꾸 가렵고 부어오른 여드름
• 모낭염, 땀띠로 인한 트러블

스티모린

• 약 6천 원대
• 여드름 상처 회복용 연고
• 상처부위를 촉촉하게 덮어 상처가 스스로 회복될 수 있게 도와줌

입술 포진용 연고

아시클로버

• 약 3천 원대
• 입술이 부어오르면서 포진이 생기는 증상에 사용
• 면봉을 이용해 살살 조금씩 바르기
• 발병 초기에 발라야 하는 약

도다나겔

• 약 7천 원
• 포진이 진행되어 물집이 생겼을 때
• 얇은 막 치료와 2차 감염을 방지함
• 주의 : 장기간 사용하면 안 됨.

생활상처용 연고

후시딘

• 약 4~5천 원대
• 국민연고나 다름없는 연고로 이 연고 없는 집이 없음
• 상처 난 직후 바르는 연고
• 세균억제 및 감염차단 - 항생제
• 물로 상처를 씻고 바로 도포

마데카솔

• 약 5~6천 원대
• 후시딘과 함께 국민연고 중 하나로 아이들 있는 집은 다 가지고 있음
• 상처 후반 흉터 걱정에 사용
• 피부재생효과가 뛰어남
• 아문 상처부위에 사용

무좀용 연고

라미실크림

• 약 8천 원대
• 발이 근질근질 가려울 때
• 무좀에 효과 최고임
• 재발률을 낮춰주는 무좀 연고임

카네스텐

• 무좀균 세포벽 형성을 방해함
• 가려움증을 완화해 주는 성분
• 피부성 곰팡이염에 효과가 좋음
• 다양한 곰팡이균성 질환에 사용함