건망증과 치매 차이 & 자가진단

현대인들 사이에 너무나 많은 정보들과 자극들로 인해 건망증을 호소하는 분들이 많아지고 있습니다. 단순히 건망증으로 생각했으나 알고 보니 치매증상이었다는 분들도 꽤 있고요. 요즘은 치매가 노인들만의 질병이 아닌 젊은 사람들 사이에서도 종종 겪게 되는 질병이 되었습니다. 건망증과 치매의 차이를 알아보고 자기 진단도 해봅시다.

건망증과 치매

 

건망증과 치매, 어떤 차이가 있을까?

환자 본인만이 아닌 간병이나 의료비의 문제로 가족들에게도 장기간의 부담을 주는 치매에 대해서 미리 알고 대비하는 것이 최선입니다. 치매에 관한 상식을 미리 숙지해 두면 초기에 준비를 할 수 있습니다.

 

 

치매

• 단순한 계산도 실수를 함
• 시간과 장소의 감각이 없어짐
• 의심이 많아지고 불안해하며 성격이 변함
• 익숙한 일을 하기 어려워함
• 기억력이 나쁜 것을 인지하지 못함
• 귀띔을 해주어도 기억하지 못함
• 사건 전체를 잊어버림

 

건망증

• 사건의 세세한 부분만 잊어버림
• 귀띔을 해주면 금방 기억해냄
• 기억력에 문제가 있다는 것을 인정하고 메모를 하거나 알람을 맞추어 놓는 등의 노력을 함

 

치매와 건망증

 

치매 발생을 높이는 요인은?

위험인자

• 당뇨병이 있는 경우
• 고혈압, 심장질환이 있는 경우
• 고지혈증, 동맥경화증이 있는 경우
• 노인성 우울증을 앓는 경우
• 가족력이 있는 경우

생활 습관

• 흡연을 하는 경우
• 비만인 경우
• 과식, 과음이 잦은 경우
• 운동 부족인 경우
• 수면 부족인 경우

 

 

치매 증상 자가진단해 보기

• 기억력에 문제가 있는 것 같다.
• 10년 전보다 기억력이 나빠졌다.
• 자주 사용하는 전화번호를 기억하지 못한다.
• 가스불이나 전깃불을 끄는 것을 깜빡한다.
• 가게에서 2~3가지 물건을 사려고 할 때 물건 이름이 떠오르지 않는다.
• 집 근처에서 길을 잃은 적이 있다.
• 이전보다 물건을 자주 잃어버린다.
• 물건을 둔 곳이 생각나지 않을 때가 있다.
• 친한 사람의 이름이 생각나지 않을 때가 있다.
• 며칠 전에 한 약속을 기억하기 어렵다.
• 며칠 전에  나눈 대화 내용이 생각나지 않는다.
• 최근에 일어난 일을 기억하는 것이 어렵다.
• 기억력 저하로 일상생활에 불편을 느낀다.
• 기억력이 같은 또래의 사람들에 비해 나쁘다.

 

0~5점

운동과 외부 사회활동을 잘 유지합니다.

6점~14점

가까운 보건소나 치매 지원 센터를 방문해서 더 정확한 치매 검진을 받습니다.

 

치매와 건망증

 

치매 조기 발견이 중요한 이유

치료효과 극대화 

치료를 일찍 시작하면 치매의 진행을 늦출 수 있고 치료가능한 치매인 경우 완치도 가능합니다.

 

요양 대책 수립

가족과 사회로부터 적절한 지지를 받고, 경제적인 계획 및 장기적인 요양 대책 수립을 마련할 수 있습니다.

 

환자의 수명 연장

적절한 약물치료를 통해 인지 기능과 생활 능력의 연장이 가능하며, 행동치료를 통해 증상을 경감시킬 수 있습니다.

 

치매는 현대인들이 가장 두려워하는 질병이라고 합니다. 조기 발견을 통해 적절한 치료와 관리를 한다면 20% 완치가 가능하고, 50%는 중증화 지연, 30~40%는 예방을 할 수 있다고 합니다.